Profilaktyka zdrowotna 50+
2200,00 zł
PROFILAKTYKA ZDROWOTNA 50+
Cel edukacyjny
Uzupełnienie wiedzy teoretycznej, oraz praktycznej w zakresie edukacji i profilaktyki zdrowotnej osób po 50 roku życia. Zapoznanie uczestników z zagadnieniami dotyczącymi holistycznego i interdyscyplinarnego podejścia do zagadnień związanych ze zdrowiem, oraz społecznym kontekstem zdrowia. Ponadto pogłębienie kompetencji w zakresie zachowań prozdrowotnych, oraz nabycie umiejętności konstruowania programów profilaktycznych.
Adresaci kursu
- zainteresowani profilaktyką zdrowotną,
- nauczyciele,
- wychowawcy,
- pedagodzy,
- pozostałe osoby, które pracują z dziećmi i młodzieżą.
Program kursu
Wykłady i ćwiczenia z zakresu:
- aktywności fizycznej w profilaktyce zdrowia,
- profilaktyki układu lokomocyjnego człowieka,
- higieny zajęć ruchowych i życia codziennego,
- dietetyki osób dojrzałych,
- kształtowania koordynacji ruchowej osób dojrzałych,
- metodyki prowadzenia psychoruchowej profilaktyki osób dojrzałych,
- wybranych form aktywności ruchowej dla osób dojrzałych (w tym m.in. – terenowych marszów na orientację i nordic walking),
- gimnastyki wodnej z elementami pływania leczniczego,
- technik relaksacji wg metody Jacobsona i Schultza,
- ćwiczeń ruchowych opartych o system hatha jogi.
Tryb
Kurs odbywa się w formie stacjonarnej.
Certyfikaty
Po ukończonym kursie uczestnik otrzymuje zaświadczenie.
Dodatkowo:
- certyfikat w języku polskim – 30 zł
- certyfikat w języku angielskim – 30 zł
Uwagi
Uruchomienie kursu uzależnione jest od minimalnej liczby chętnych.