Instruktor sportu – Specjalność narciarstwo
INSTRUKTOR SPORTU - SPECJALNOŚĆ NARCIARSTWO
Cel edukacyjny
Celem kursu jest przygotowanie uczestników do samodzielnego prowadzenia zajęć sportowych i szkoleniowych z zakresu narciarstwa zjazdowego.
Uczestnik zdobywa wiedzę i umiejętności pozwalające na:
- nauczanie podstaw oraz doskonalenie techniki jazdy na nartach,
- prowadzenie zajęć narciarskich dla dzieci, młodzieży i dorosłych,
- planowanie i realizowanie jednostek treningowych oraz szkoleniowych,
- ocenę i korektę błędów technicznych narciarzy,
- zapewnienie bezpieczeństwa podczas zajęć na stoku,
- organizację treningów i zajęć rekreacyjnych z narciarstwa.
Po ukończeniu kursu uczestnik posiada kwalifikacje do prowadzenia zajęć sportowych i rekreacyjnych z zakresu narciarstwa w klubach sportowych, szkołach narciarskich oraz ośrodkach rekreacyjnych.
Adresaci kursu
Kurs skierowany jest do osób, które:
- ukończyły Instruktora Sportu – część ogólną,
- posiadają umiejętność jazdy na nartach na poziomie średniozaawansowanym lub zaawansowanym,
- chcą zdobyć kwalifikacje do prowadzenia zajęć narciarskich.
W szczególności do:
- instruktorów sportu i rekreacji ruchowej,
- trenerów i animatorów sportu,
- studentów AWF, turystyki i rekreacji,
- osób pracujących w ośrodkach sportu i rekreacji,
- pasjonatów narciarstwa planujących rozwój zawodowy.
Program kursu
Podstawy narciarstwa
- historia i rozwój narciarstwa
- charakterystyka narciarstwa jako dyscypliny sportowej
- sprzęt narciarski – budowa i dobór
- przygotowanie do sezonu narciarskiego
Biomechanika i technika jazdy na nartach
- pozycja narciarska
- równowaga i kontrola środka ciężkości
- skręty pługiem i półpługiem
- skręty równoległe
- jazda w różnych warunkach śniegowych
- najczęstsze błędy techniczne i ich korekta
Metodyka nauczania narciarstwa
- etapy nauczania jazdy na nartach
- metodyka nauczania początkujących
- nauczanie dzieci i młodzieży
- ćwiczenia doskonalące technikę jazdy
- planowanie procesu szkolenia
Organizacja i prowadzenie zajęć
- budowa jednostki treningowej na stoku
- prowadzenie zajęć indywidualnych i grupowych
- komunikacja instruktor – uczestnik
- motywowanie uczestników zajęć
Bezpieczeństwo w narciarstwie
- zasady bezpieczeństwa na stoku
- międzynarodowy kodeks narciarski
- organizacja zajęć w różnych warunkach pogodowych
- zapobieganie kontuzjom
Pierwsza pomoc w wypadkach narciarskich
- podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy
- postępowanie przy urazach na stoku
- organizacja pomocy ratunkowej
Zajęcia praktyczne
- doskonalenie techniki jazdy
- prowadzenie fragmentów zajęć przez uczestników
- analiza i korekta błędów technicznych
- przygotowanie scenariusza treningu narciarskiego
Egzamin i zaliczenie
Warunkiem ukończenia kursu jest:
- uczestnictwo w zajęciach
- zaliczenie części teoretycznej
- egzamin praktyczny na stoku narciarskim
Tryb
Kurs odbywa się w formie stacjonarnej i obejmuje:
- zajęcia teoretyczne,
- zajęcia praktyczne na stoku narciarskim.
Certyfikaty
Po ukończeniu kursu uczestnik otrzymuje:
- zaświadczenie ukończenia kursu,
- legitymację Instruktora Sportu – specjalność Narciarstwo.
Dodatkowo istnieje możliwość otrzymania:
- certyfikatu w języku polskim – 50 zł
- certyfikatu w języku angielskim – 50 zł
Wymagania dla uczestników
Warunkiem uczestnictwa w kursie jest:
- ukończenie kursu Instruktor Sportu – część ogólna
(lub posiadanie wykształcenia kierunkowego AWF albo innych uprawnień instruktorskich),
oraz:
- wykształcenie minimum zawodowe,
- świadectwo ukończenia ostatniej szkoły,
- oświadczenie o braku przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w szkoleniu,
- zdjęcie 35 × 45 mm do legitymacji.
Uwagi
Uruchomienie kursu uzależnione jest od zebrania minimalnej liczby uczestników.