Instruktor sportu – samoobrona
1400,00 zł
INSTRUKTOR SPORTU- SAMOOBRONA
Cel edukacyjny
Zdobycie wiedzy i podstawowych umiejętności prowadzenia zajęć muzyczno-ruchowych czy rytmiki. Zajęcia przygotowują uczestników do prowadzenia ciekawych zajęć przedszkolnych, szkolnych i pozaszkolnych rozwijających wyobraźnię i koordynację ruchowo-przestrzenną.
Adresaci kursu
- Osoby prywatne (wszyscy, którzy chcą nauczyć się podstawowych technik samoobrony, zarówno mężczyźni, jak i kobiety, mogą skorzystać z takiego kursu); kobiety (które chcą poczuć się pewniej w sytuacjach zagrożenia);
- dzieci i młodzież;
- osoby starsze.
Program kursu
- postawy i poruszanie się w walce,
- techniki wyprowadzania uderzeń i kopnięć oraz sposoby ich blokowania, pady i przewroty w walce wręcz,
- sprowadzanie do parteru z wykorzystaniem: podcięć, chwytów za głowę lub nogi,
- chwyty transportowe – dźwignie na stawy kończyn górnych,
- uwalnianie się z chwytów, obchwytów i duszeń,
- miejsca wrażliwe na ciele człowieka i sposoby obezwładniania.
Tryb
Kurs odbywa się w formie stacjonarnej.
Certyfikaty
Po ukończonym kursie uczestnik otrzymuje zaświadczenie.
Po zakończeniu szkolenia zostanie przeprowadzony egzamin końcowy. Praktyczne zaliczenie wszystkich elementów szkolenia i zdanie egzaminu stanowią podstawę do wystawienia legitymacji instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością samoobrona dającej kwalifikacje do prowadzenia samodzielnych zajęć w tej dziedzinie.
Dodatkowo:
- certyfikat w języku polskim – 30 zł
- certyfikat w języku angielskim – 30 zł
Uwagi
Uruchomienie kursu uzależnione jest od minimalnej liczby chętnych.