Fizjoterapia uroginekologiczna kobiet w ciąży
FIZJOTERAPIA UROGINEKOLOGICZNA KOBIET W CIĄŻY
Cel edukacyjny
Ciąża jest jednym z ważniejszych, a jednocześnie trudniejszych okresów dla ciała kobiety. W wyniku działania hormonów, dochodzi do wielu zmian w organizmie, wszystko po to by stworzyć dziecku optymalne warunki do rozwoju. Przez 9 miesięcy sylwetka zmienia się z tygodnia na tydzień. Rosnący brzuch, a środek ciężkości przenosi się około 2 cm do przodu. Wg badań większość kobiet odczuwa dolegliwości nie tylko ze strony układu mięśniowo- szkieletowego ale również miednicy i jej struktura. Szkolenie systematyzuje wiedzę na temat fizjoterapii kobiet w ciąży oraz jej wpływ na nią oraz na poród.
Adresaci kursu
- fizjoterapeuci,
- rehabilitanci,
- masażyści,
- lekarze rehabilitacji medycznej,
- położne.
Program kursu
- anatomia oraz fizjologia miednicy i jej struktur,
- zmiany w organizmie kobiety podczas ciąży (w trakcie 10 min przerwy),
- dolegliwości bólowe/ jednostki chorobowe w ciąży, planowanie oraz realizacja terapii,
- fizjoterapia w ciąży – planowanie oraz realizacja terapii,
- przygotowanie do porodu – I, II, III trymestr,
- ćwiczenia praktyczne (w trakcie 10 min przerwy):
- nauka aktywacji mięśni dna miednicy,
- nauka skurczów fazowych oraz tonicznych mięśni dna miednicy,
- nauka pracy z oddechem,
- nauka prawidłowych pozycji: w staniu, siedzeniu, chodzeniu, bieganiu, wchodzeniu po schodach,
- nauka właściwej pozycji podczas mikcji i defekacji,
- nauka właściwej pozycji podczas podnoszenia ciężarów, kaszlu, śmiania się, kichania, wysiłku fizycznego.
- trening relaksacyjny oraz wizualizacja,
- terapia/ćwiczenia w ciąży,
- ćwiczenia mięśni dna miednicy w ciąży,
- ćwiczenia indywidualne oraz w parach,
- poród naturalny i przez cesarskie cięcie – omówienie, przebieg,
- fizjoterapia po porodzie naturalnym, planowanie i realizacja terapii, omówienie technik,
- fizjoterapia po cesarskim cięciu, planowanie i realizacja terapii, omówienie technik,
- zajęcia praktyczne – terapia/ćwiczenia w ciąży,
- ćwiczenia mięśni dna miednicy w ciąży,
- ćwiczenia indywidualne oraz w parach,
- ćwiczenia po porodzie naturalnym oraz po cesarskim cięciu,
- terapia po porodzie: wywiad, ocena postawy ciała, testy funkcjonalne, ćwiczenia czynne,
- terapia/ćwiczenia – powrót do pełnej aktywności fizycznej,
- terapia rozstępu mięśnia prostego brzucha,
- planowanie oraz realizacja terapii: badanie, kinezjotaping, zestawy ćwiczeń.
Tryb
Kurs odbywa się w formie stacjonarnej.
Certyfikaty
Po ukończonym kursie uczestnik otrzymuje zaświadczenie.
Dodatkowo:
- certyfikat w języku polskim – 30 zł
- certyfikat w języku angielskim – 30 zł
Uwagi
Uruchomienie kursu uzależnione jest od minimalnej liczby chętnych.